Written By

عيش اللحظة وقدّر التميز في كل شيء

Living In The Moment

مرورنا في نفس الطرق الجميلة كل يوم يجعلنا نصل لمرحلة القيام بذلك تلقائياً، ومع الوقت نخسر ادراكنا لكل ما هو بديع من حولنا. يصبح كل شيء حولنا عادياً لا بد من وجوده. نصل إلى مرحلة نتوقف فيها عن ملاحظة روعة ألوان الأشجار وعظمة السماء الزرقاء الواسعة. وكأننا نفقد حواسنا تجاه هذه الأشياء مع الوقت، حتى أننا لا نلاحظ الرائحة الزاهية للورود ولا نسمع همسات الرياح أو تغريد العصافير. نتوقف عن الشعور بالامتنان لما هو موجود ، نعتاد على وجوده وكأنه أمر مفروغ منه، غير مكترثين بإمكانية اختفاءه من حياتنا في غمضة عين.

أحياناً، اعتيادنا على من نحب في حياتنا تجعلنا نتوقف عن بذل أي مجهود للمحافظة عليهم أو لمحاولة انعاش علاقتنا بهم.

 

عيش اللحظة

 

الحقيقة هي أن ليس هناك ما هو دائم أو يستمر معنا إلى الأبد. فإذا لم نكن يقظين ومدركين وممتنين تجاه الأشياء الموجوده في حياتنا ستفوتنا الكثير من الفرص الرائعة التي القيت في طريقنا ولكننا مررنا بها دون أن نلاحظها.

لذلك حاول أن تكن ممتناً ومدركاً لكل ما هو حولك، بعبارة أخرى ابقِ عينيك مفتوحتان. ركز فيما لديك وقدره فأنا متأكدة أن لدينا الكثير من الأمور التي علينا أن نكون شاكرين وممتنين لها.

كل الحب،

لينا زلوم، مدربة يوغا ومعالجة بالطب الأيورفيدي والطاقة.