Written By

هل تؤثر ملابسك الرياضية على أدائك الرياضي؟

ملابسك الرياضية

قد تبدو جميع الفيزونات الرياضية متشابهه للوهلة الأولى بالنسبة لكِ. لذا فترتدين الفيزون نفسه لممارسة اليوغا والركض والتمارين العالية الكثافة. ولكن تبين أنكِ بحاجة لملابس مختلفة لكل نوع من أنواع الرياضة، فالفيزونات تأتي بأوزان وخامات كثيرة ومتنوعة وكل منها يوفر دعم مختلف. هناك الكثير من التفاصيل لأخذها بعين الاعتبار من اماكن الفتحات إلى الجيب المخفية وغيرها.

إليكِ بعض النصائح لاختيار الفيزون الرياضي الأفضل لبعض أنواع الرياضات.

 

لليوغا

الانتقال من وضعية الكلب لوضعية الكوبرا يحتاج لفيزون يحتضن جسدك برقة دون أن يقيد حركتك. وينصح باختيارها من قماش ناعم جداً وبالنسبة للطول فيفضل أن لا يكون بموديل الكابري كونه يتجمع جهة الركبة أثناء التمرن. اختاري بدلاً من ذلك الفيزونات التي يصل طولها لفوق الكاحل.

 

ملابسك الرياضية


 

للركض

الراحة هي مفتاح الأداء الرياضي الجيد. وعندما تركضين لخمسة أميال ستحتاجين لفيزون يشعرك وكأنه طبقة من جلدك. اختاري فيزون يشعرك وكأنك لا ترتدين شيئاً ويحبذ أن يحتوي على الجيوب المخفية لوضع أشيائك الأساسية كالمفاتيح عند الركض في الخارج. التفاصيل العاكسة ستحميكِ من الشمس.

 

ملابسك الرياضية


 

للتمارين عالية الكثافة

مع هذا النوع من التمارين تحتاجين لفيزون يوفر الكثير من التمدد. لا يسمح الفيزون الناعم والمريح من النايلون والسباندكس بأفضل أداء حركي فحسب، بل يمتص الرطوبة ويجف سريعاً أيضاً.

 

ملابسك الرياضية