Written By

الحياة ليست سباق || تأملها وابحث عن ما يبهجك فيها

Life Is Not A Race

أول ما تبدأي به نهارك، ينعكس على يومك بأكمله. إذا بدأته بعجلة وتوتر، وشعرتِ بالغضب والانزعاج أول ما تستيقظي من النوم، فيومك بأكمله سيمشي على نفس المنوال. أنتِ بهذه الطريقة وبدون وعي تحددين كيف سيسير ذلك اليوم.

ومن ناحية أخرى فإذا بدأت يومك بالامتنان والصلاة والتأمل والشعور بالرضا والطمأنينة سينعكس كل ذلك على يومك. فعندما يشعر ذهنك بالسكينة والطمأنينة سيبدأ باستقبال الأمور بطريقة مختلفة تماماً؛ بإيجابية وحب أكبر. لذا فلم لا تستيقظي قبل موعدك المعتاد بنصف ساعة وتقرري أن تحظي ببداية صحيحة ليوم ايجابي ومليء بالانجاز.

كل يوم يمكن أن يكون أفضل يوم في حياتنا إذا أردنا ذلك. استيقظي كل يوم وقرري أن تعيشي يومك بكل ما فيه بإيجابية وسعادة وحب، لم لا؟ ففي النهاية الحياة ليست سباق بل رحلة وهبة علينا ان نعيشها بكل تفاصيلها ونقدر كل خطوة فيها.

استمتعي بها وعيشيها خطوة بخطوة.

 

كل الحب،

لينا زلوم، معالجة بالطب الأيورفيدي والطاقة والطاقة الحيوية ومدربة يوغا.