أهم المكونات المقاومة لعلامات التقدم في السن في روتين العناية بجمالك

anti aging

في رحلة البحث عن المستحضرات المناسبة لبشرتك، تجدين نفسك في حيرة من أمرك بخصوص المستحضرات التي ستختارين حسب عمرك.

ولا ألومك بذلك! مع الكثير من مستحضرات العناية والمكونات الصعبة اللفظ. في هذا المقال سأركز على الحديث عن المكونات الضرورية للعناية بالبشرة المتقدمة في العمر. فاختيار المكونات المناسبة لعمر بشرتك ونوعها قد يكون صعب جداً.

تعرفي مع عائلة سين على أهم 14 مكون في مستحضرات العناية بالبشرة المقاومة لعلامات التقدم في السن لتحصلي على أفضل النتائج!

 

مقاومة علامات التقدم في السن

 

احرصي على إدراج هذه المكونات في روتين العناية بجمالك، لتحصلي على بشرة صحية مع التقدم في العمر!

1 || واقي الشمس

نعيد ونكرر مجدداً؛ تعتبر الشمس من أبرز أسباب الشيخوخة المبكرة! لذلك فواقي الشمس من أهم مكونات العناية ببشرتك في جميع الأعمار.


 

2 || السيروم

تكمن أهمية السيروم في قدرته على تغيير استجابة بشرتك للأشياء. اختاري مستحضرات السيروم المصممة لتنشيط عمليات أيض خلايا التقدم في السن. عادةً ما تحتوي أنواع السيروم هذه على فيتامين C وغيرها من المكونات.


 

3 || الريتينول أو الريتينويد

أصبح بإمكاننا تسريع تجدد خلايا البشرة بدون المضاعفات الجانبية الغير مرغوبة من الجفاف والتهيج من خلال المستحضرات المحتوية على الريتينول. تذكري أن مستحضرات الريتينول تختلف، لذا استشيري طبيبك بالنسبة لمستحضر الريتينول الأنسب لكِ.


 

4 || فيتامين C

من أفضل مضادات الأكسدة في مستحضرات العناية بالبشرة. فهو فعال جداً في مقاومة الجذور الحرة في بيئات مثل أشعة الشمس والتوتر والملوثات. لتحصلي على أفضل النتائج؛ استخدمي فيتامين C تحت مرطب يحتوي على واقي الشمس. يساعد مضاد الأكسدة هذا في تخفيف التصبغات والبقع. جربي استخدام مزيج من فيتامين C و E يومياً واستمتعي بالنتائج.

 

مقاومة علامات التقدم في السن

 

5 || حمض الألفا ليبويك

يساعد هذا الحمض في مقاومة علامات التقدم في السن، بينما ينعم البشرة في نفس الوقت. كما يخفف التهيج، ويحسن انتاج الطاقة الخلوية. بالإضافة إلى أنه يوفر حماية عظيمة لبشرتك، وينشط مضادات أكسدة مثل الأنزيم المساعد Q10.


 

6 || السيراميد

يعتبر السيراميد من الليبيدات الطبيعية التي تفرزها بشرتك. وهذه الليبيدات تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وتخفف تهيجها وجفافها. يلعب السيراميد دوراً أساسياً في حماية حاجز البشرة وبالتالي يساعد في تخزين الماء داخلها والحفاظ على رطوبتها.


 

7 || الأنزيم المساعد Q10

النقص في هذا الإنزيم يؤدي إلى إعاقة إنتاج الكولاجين والإلاستين؛ اللذين يعتبران أساس البشرة الصحية. لسوء الحظ فإن أغلب الأشخاص فوق عمر الثلاثين يعانون من نقص هذا الإنزيم ما لم يحصلون عليه كمكل غذائي.


 

8 || حمض الجليكوليك 

من المقشرات الكيميائية المعروفة المستخرجة من قصب السكر. ويوجد في عدد من الأطعمة. يعرف بقدرته على تعزيز انتاج الكولاجين والإلاستين. هو عبارة عن حمض ألفاهيدروكسي يستخدم كمقشر لإزالة الخلايا الميتة ومنعم للبشرة. كما أنه يخفف مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

 

مقاومة علامات التقدم في السن

 

9 || حمض الهيالورونيك

مرطب فعال جداً للبشرة. فهو يحمل 1000٪ من وزنه بالماء. يوجد حمض الهيالورونيك في جسمك ويستخدم كبديل للحشوات الاصطناعية.


 

10 || حمض الماليك 

حمض ألفاهيدروكسي يوجد طبيعياً في جسمك. يعزز عمل جهاز المناعة ويوازن درجة الحموضة في الجسم. كما يعمل على تخفيف مظهر الخطوط الدقيقة وتضييق المسامات الواسعة وتحسين صحة البشرة بشكل عام.


 

11 || حمض الكوجيك

يحد حمض الكوجيك من انتاج الميلانين؛ المادة التي تعطي البشرة لونها. وبالتالي فهو يفتح التصبغات التي تسببها أشعة الشمس. وهو مضاد للأكسدة ويساعد في حل مشكلة التلف السابق لأوانه وأي خلل في خلايا البشرة.


 

12 || ريسفيراترول

من مضادات الأكسدة الضرورية لتحييد الجذور الحرة، وتحسين صحة البشرة وتخفيف الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يوجد بنسب عالية في قشر العنب وفي النبيذ الأحمر.

 

مقاومة علامات التقدم في السن

 

13 || فيتامين E 

مصدر رائع لمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب. يقاوم فيتامين E التجاعيد والخطوط الدقيقة التي يسببها التلوث والإشعاعات الفوق بنفسجية والجذور الحرة. جسمك لا ينتج فيتامين E طبيعياً، لذا من الضروري أن تحصلي عليه من مستحضر للشعر أو البشرة.


 

14 || فيتامين K

فيتامين K ينشط الدورة الدموية ويخفف علامات التقدم في السن بشكل واضح مما يجعله مكوناً رائعاً في كريمات أسفل العينين. كما أنه يخلصك من الكالسيوم الذي يترسب في ألياف الإيلاستين ويتصلب ويؤدي إلى التجاعيد..