نصائح لتحافظي على نضارة بشرتك في رمضان

Save Your Skin This Ramadan

بشرتك تتطلب عناية مضاعفة في رمضان، وخصوصاً مع ساعات الصيام الطويلة والأجواء الحارة والنوم المتقطع. جميع هذه العوامل تؤثر كثيراً على بشرتك ومع ذلك فالحلول سهلة وبسيطة. تعرفي على بعض النصائح الجمالية التي ستنقذ بشرتك في شهر رمضان.

 

1 || تناولي الكثير من الماء

رغم أنها نصيحة بديهية إلا إنها ضرورية جداً. احرصي على تناول 3 لترات من الماء على الأقل بين الإفطار والسحور. يمكنكِ إضافة الكهارل إلى حميتك الغذائية خلال شهر رمضان لتعوضي نقص المعادن.

 

العناية بالبشرة في رمضان


 

2 || خففي من المكياج

يعتبر مزيج كريم الأساس وخافي العيوب والبودرة مشكلة كبيرة مع الجفاف والحرارة. عندما تضعين الكثير من المستحضرات ستبدأ البثور بالظهور. احرصي على استخدام المستحضرات التي توفر تغطية خفيفة وترطب بشرتك في نفس الوقت مثل كريم BB أو أحدث مستحضرات علامة شانيل.

 

https://ciinmagazine.com/casino-queen-casino-reviews-australia/
Chanel Les Beiges Water Fresh Tint

 

بشرتك في رمضان
Maybelline Dream Fresh BB Cream

 

3 || مستحضرات السيروم

اختاري سيروم يحتوي على جميع المكونات الفعالة لبشرتك. ستحتاجين لسيروم فيتامين C ولحمض الهيالورونيك، وإلى جانب ذلك ستحتاجين بعض المكونات المهدئة والمرطبة، لذا احرصي على قراءة المكونات جيداً. تجمع بعض مستحضرات السيروم بين فيتامين C وحمض الهيالورونيك مثل سيروم علامة Petunia Skincare..

 

السيروم
Petunia Skincare Hyaluronic Acid Serum

 

مستحضرات السيروم
Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate

 

4 || اختاري أحمر الشفاه بلمعة

أحمر الشفاه المات يمتص الرطوبة الطبيعية لشفتيكِ، لذلك احرصي على الابتعاد عنه خلال ساعات الصيام واستخدمي أحمر شفاه بلمعة. يمكنكِ تطبيق أحمر الشفاه المات بعد الإفطار.

 

العناية بالبشرة في رمضان
Dior Addict Lip Maximizer

 

5 || جلسات تنظيف البشرة

نعم لجلسات البشرة في رمضان، فهو من الأوقات المثالية لذلك. احصلي على جلسة ترطيب تزود بشرتك بالمغذيات التي فقدتيها خلال الصيام. تجنبي العلاجات والمقشرات القاسية.

 

العناية بالبشرة في رمضان


 

6 || لا للسكريات

من منا تقاوم الحلويات العربية المليئة بالقطر بعد الإفطار؟ في الواقع لا يقل خطر هذه الحلويات عن لذتها، لذلك عليكِ أن تحدي من استهلاكها قدر الإمكان. فتناول الكثير من السكريات يؤدي إلى تفكك الكولاجين والإيلاستين وبالتالي إلى ترهل بشرتك وشيخوختها المبكرة. كما أن الإفراط في تناول الحلويات يرتبط بالحبوب وضعف جهاز المناعة.

 

لا للسكريات


 

7 || بخاخ لترطيب الوجه

احرصي على إبقاء بخاخ لترطيب الوجه في حقيبتك على الدوام. بحيث يكون بإمكانك ترطيب وجهك من الخارج حين لا يمكنكِ شرب الماء والترطيب من الداخل. وسيكون من الرائع لو اخترت مستحضر يحتوي على عامل وقاية من الشمس.

 

بشرتك في رمضان
Pixi Sun Mist (متوفر لدى سين)

 

بشرتك
Pixi Vitamin Wakeup Mist